PREPARAZIONE FISICA

Performance, metodo e condizionamento fisico.

La preparazione fisica è pensata per chi desidera raggiungere un obiettivo preciso: migliorare la performance nel proprio sport, prevenire infortuni o superare con sicurezza i test fisici di concorsi militari.
Programmi mirati, strutturati e progressivi, costruiti sulle tue reali esigenze e guidati da un professionista qualificato.

IL NOSTRO METODO DI LAVORO

➤ Programmi specifici per il tuo obiettivo
Ogni percorso viene costruito in base alla disciplina sportiva praticata o ai test richiesti dal concorso militare, considerando i tuoi punti di forza e gli aspetti da migliorare.

➤ Analisi funzionale dettagliata
Attraverso test specifici valutiamo mobilità, forza, capacità condizionali e schemi motori, per definire le priorità del lavoro e programmare ogni fase dell’allenamento.

➤ Approccio tecnico e progressivo
Ogni seduta ha un obiettivo chiaro: migliorare le capacità utili per la tua disciplina o per superare le prove concorsuali, con progressioni mirate che riducono il rischio di infortuni.

➤ Allenamenti personalizzati
Nessun programma standard: ogni atleta o candidato riceve un percorso su misura, aggiornato in base ai progressi e alle scadenze.

➤ Ambiente professionale e motivante
Spazi ordinati e attrezzati per allenarti con concentrazione, in un contesto serio e stimolante, dove ogni dettaglio viene seguito con precisione.

📌 A CHI È RIVOLTO

✔️ Atleti di altri sport
Percorsi personalizzati per atleti di ogni disciplina, pensati per migliorare le capacità condizionali; Un'integrazione efficace alla preparazione sport-specifica, con l’obiettivo di migliorare la performance e ridurre il rischio di infortuni.

✔️ Candidati a concorsi militari
Un percorso graduale pensato per prepararti a superare le prove fisiche richieste, rafforzando le tue capacità fisiche e costruire la tecnica necessaria per ogni test.